Überblick der Beratungsmöglichkeiten
Du möchtest eine psychologische Beratung oder Coaching in Anspruch nehmen, um endlich wieder glücklich und zufrieden sein zu können?
Dann findest Du hier im Überblick die Beratungsangebote, mit denen ich Dich unterstützen kann.
(Sollte Dein konkretes Anliegen nicht aufgeführt sein, kannst Du gern im kostenlosen Erstgespräch mit mir klären, wie ich Dich auch dabei unterstützen kann.)
Angebote zum selbstständigen Informieren
Hier werden von mir Stück für Stück Inhalte eingefügt, damit Du erste Aha-Momente sammeln kannst. Meine persönliche Unterstützung für Dich kannst Du jederzeit hinzubuchen.
Selbsttest - Finde heraus ob Du ein emotionaler Esser bist!
Schnell greift man zum Essen, aber warum? Stecken Emotionen dahinter, die uns daran hindern nur zu essen, wenn körperlicher Hunger besteht? Finde mit diesem Test heraus, ob Du bisher vielleicht das Thema gesundes Essverhalten verkehrt angegangen bist. Möchtest Du wissen, wenn der Test online ist? >> Schreib mich gerne an.
Deine Atempause – Finde Ruhe im Chaos Deines Alltags
Zwischen beruflichem Stress, privaten Konflikten und Deinem vollen Alltag bleibt wenig Raum für Dich? Mit meiner kostenfreien Audio-Anleitung kannst Du innehalten, die kreisenden Gedanken und unangenehmen Emotionen loslassen und endlich Ruhe in Dir spüren. Hier mehr dazu.
Schulstress adé - eine Anleitung, die Dein Kind mental stärkt!
Wenn es in der Schule nicht läuft, weil man sich mental selbst im Weg steht, sind Selbstzweifel die Folge. Diese Anleitung kann Abhilfe schaffen, so dass Jugendliche wieder motiviert ihren Schulalltag bestehen können. Hier mehr dazu.
Angebot im Kursformat
Abnehmen - Dein Weg zum entspannten Essverhalten
Einfach mal wieder essen können, ohne dass Dich das schlechte Gewissen plagt?
Einfach mal wieder genießen können, ohne dass die Waage nach oben schnellt? ( bald hier mehr)
Angebote als persönliche Beratung
Dem Stress die Rote Karte zeigen - Burnout Prävention
Immer mehr Menschen fühlen sich einfach nur noch gestresst und würden gern mehr Entspannung in ihren Alltag integrieren, nur wie wenn die Zeit knapp ist? mehr Informationen
Die Sehnsucht nach einer glücklichen Beziehung - Paarberatung
Den meisten Paaren passiert es, dass sie sich im Alltag verlieren und irgendwann realisieren, dass sie sich fremd geworden sind. Gibt es Hoffnung für sie? mehr Informationen