Hast Du keine Zeit für Yogamatte und Räucherstäbchen, dennoch willst Du Dich gut fühlen?
Mir wenige Minuten zu lauschen reicht, um Dich erfrischt zu fühlen.
Du ahnst, dass Du etwas in Deinem Leben ändern musst, aber hast nicht den Nerv, Dir in Ruhe Gedanken zu machen und Dir klar zu werden, was genau Du ändern musst?
Diese Übung ermöglicht Dir, Dich zu ordnen und dadruch erkönnen zu können, was Du angehen musst, damit Du wieder an Lebensqualität gewinnen kannst.
Du willst zur Ruhe kommen und weißt nicht wie?
Meine Freebie - Audio beinhaltet eine Meditation mit einer Schritt für Schritt Anleitung, um zur Ruhe kommen zu können, auch wenn Du im Meditieren nicht geübt bist.
Möchtest Du generell etwas für Dich tun, weil es so nicht weitergehen kann?
Dann abonniere auch gern meinen Newsletter, und erhalte meine wertvollen Mindset-Impulse und Einblicke in meine Arbeitsweise, mit derer meine Klient:innen sich ein glückliches und zufriedenes Leben aufbauen können.
... und ich habe mir diese Freebie-Audio für Dich überlegt, weil der Schlüssel zur Veränderung und damit zur inneren Ruhe, Zufriedenheit und Glück darin liegt, dass wir in der Gegenwart verweilen können.
Doch das gelingt uns nur, wenn wir nicht im Alltag struggeln. Es braucht also einen klaren Kopf und eine emotionale Ausgeglichenheit, um die Maßnahmen ergreifen zu können, die Dir zur Steigerung Deiner Lebensqualität verhelfen.
Du bekommst deshalb die Meditation " Deine Atempause" von mir, um die wohltuende Kraft der Gegenwart kennenlernen zu können.
Nebenbei erhältst Du durch meine Newsletter einen Einblick in meine Arbeitsweise.
So kannst Du für Dich klären, ob Du zur Auflösung Deiner mental und oder emotional anstrengenden Herausforderungen eine psychologischen Beratung mit mir eingehen willst.