Selbstbewusstsein · 22. August 2025

Denkst du, dass du geringer bist als andere? Erlaubst du dir deswegen vieles nicht? Oder versuchst du dies womöglich durch ein "zu viel Tun" zu kaschieren? Ein Selbstwertproblem zu haben, zeigt sich in mannigfaltiger Art und Weise. Deswegen möchte ich mit diesem Artikel aufklären, damit innere Anspannung, Selbstzweifel, Leistungsdruck, Scham, Wut und das "sich selbst im Wege stehen" und auch ein mögliches Gefühl von Einsamkeit und Unverstandensein nachlassen können.

Paarberatung · 21. August 2025

Eure Beziehung ist nicht mehr so harmonisch wie am Anfang? Dann habe ich hier Impulse, die helfen, euch wieder annähern zu können. Dadurch könnt ihr prüfen, ob an sich noch Liebe da ist. Was es mit euren eigenen Vorstellungen, Wünschen, Sehnsüchten und subjektiven Eindrücken zu tun haben könnte, dass ihr derzeit gefühlt meilenweit auseinander steht, lässt sich dadurch auch gut und dennoch behutsam ergründen.

Mindset für (werdende) Selbstständige · 18. August 2025

Möchtest du dich hauptberuflich selbstständig machen? Aber dein Wunsch nach Sicherheit und die damit verbundenen Existenzängste bremsen dich aus? Dann lies unbedingt weiter, denn hier zeige ich dir, was du tun kannst, um dein Herzensprojekt voranbringen und dennoch dein Bedürfnis nach Sicherheit objektiv stillen zu können.

Stressbewältigung · 06. August 2025

Wie gut schläfst du nachts? Lautet deine Antwort:" Eher nicht so gut." Solltest du diesen Beitrag unbedingt lesen, denn der Schlaf ist so wichtig, damit du dich im Alltag wohlfühlst und gut den Anforderungen des Lebens begegnen kannst.

Berufliches & Persönliches · 03. August 2025

Juli - die Zeit in der Arbeit und Entspannen ganz nah bei einander lagen.

Selbstbewusstsein · 15. Juli 2025

Kennst du das? Du bist im Gespräch und etwas sagst du oder machst du und sofort bekommst du eine Wertung dafür, durch die du dich nicht richtig verstanden fühlst? Das kann überall passieren. Auf Arbeit, in der Beziehung, in der Schule, zwischen Eltern und Kindern und auch in Therapien und Coachings. Ich möchte dem in diesem Beitrag auf den Grund gehen, damit du verstehst, dass es möglicherweise nicht mutwillig passiert, dass du in einer Schublade landest. Und auch damit du sehen kannst,...

Mindset für (werdende) Selbstständige · 07. Juli 2025

Hi, ich schreibe heute mal wieder etwas sehr persönliches, auch wenn es um ein konkretes Thema für den Bereich Mindset für (werdende) Selbstständige geht. Ich mache das, weil ich möchte, dass du hinterher für dich entscheiden kannst, wie du das mit der Definition der Zielgruppe handhaben möchtest.

Mindset für (werdende) Selbstständige · 05. Juli 2025

In diesem Blogartikel möchte ich aufzeigen, warum Frauen gründen sollten. Es geht mir dabei nicht darum, ob Frauen die besseren Unternehmer sind. Denn ich habe das Empfinden, dass dies nichts geschlechterspezifisches ist. Vielmehr sind die mentale und emotionale Reife eines Menschen entscheidend, um eine Selbstständigkeit erfolgreich führen zu können. Deswegen zeige ich dir, welche Kompetenzen Frauen besonders ausgeprägt mitbringen, die für ein Business erfolgsversprechend sind.

Mindset für (werdende) Selbstständige · 05. Juli 2025

Der Schritt in die Selbstständigkeit ist für viele Frauen ein großer Traum – und gleichzeitig eine Herausforderung. Oft sind es nicht nur äußere Umstände, die sie bremsen, sondern vor allem innere Blockaden, die sie daran hindern, mutig den nächsten Schritt zu gehen oder im eigenen Business erfolgreich zu sein. In diesem Artikel zeige ich dir mentalen Hindernisse, die Frauen davon abhalten, ihre Selbstständigkeit zu starten oder auszubauen – und gebe dir praktische Tipps.

Berufliches & Persönliches · 30. Juni 2025

Mein Juni hielt dieses Jahr auch wieder tolle Momente bereit. :-D