LEUCHTKRAFT
1:1 Coaching für deine gelungene Selbstverwirklichung
Lerne, wie du bei dir bleiben kannst, um dein Leben wirklich frei gestalten und genießen zu können.
Wenn du an die Herausforderungen deines Alltags denkst...
...fängt dein Kopf an zu drücken, verengt sich dein Herz & dein Körper reagiert mit Anspannung.
- Drehen sich deine Gedanken im Kreis, weil du nicht weißt, wie du aus deiner Problemsituation herauskommen kannst?
- Hast du eine Vorstellung im Kopf, was du eigentlich erleben willst, aber weißt nicht, wie du dahin kommen kannst?
- Spürst du Emotionen teils so überwältigend in dir, dass du versuchst, deinen Alltag zu kontrollieren, um keine Emotionen fühlen zu müssen?
- Bist du es leid, dich optimieren zu müssen, um dabei nur feststellen zu können, dass es nicht genug ist?
- Hast du das Gefühl, so weit weg von dir selbst zu sein, weil du dich fremdbestimmt verhalten musst?
...träumst du davon, dass du zuversichtlich & glücklich leben willst.
- Weil du dann gedanklich entspannt bleiben kannst, da du weißt, wie du gewünschte Veränderungen umsetzt.
- Weil du dann all das Kontrollierende loslassen kannst, da du verstehst, warum Emotionen aufkommen und wie du mit ihnen ausgeglichen umgehen kannst.
- Weil du dann endlich genug und richtig bist, da du Wertschätzung und Anerkennung erfährst. Neues probierst du dadurch aus dem Gefühl der Offenheit und Freude heraus & lernst entspannt dazu.
- Weil du dann endlich bei dir bleiben kannst, wenn Erwartungshaltungen auf dich zukommen, da aufrichtig "Nein" und "Ja" sagen, sich für dich ganz leicht anfühlt.
- verstehst du innere Konflikte und wie du sie für dich lösen kannst, indem du mental stark dein Bewusstsein beobachten und damit nicht nur achtsam, sondern auch meditativ dein Leben gestaltest
- kannst du dein inneres Erleben in Form von Wahrnehmung, Gedanken, Emotionen und Handlungen als solche erkennen und deren Ursache zu ordnen
- kannst du dich frei von einengenden Rollenverständnis durch den Alltag bewegen und innere Zufriedenheit willentlich spüren
- kannst du dich in Konfliktsituationen ruhig und gelassen einbringen und dabei bessere Entscheidungen treffen
- kannst du deine Prioritäten und Ziele in Balance halten, neues Verhalten bewusst in dein Leben integieren und dadurch mehr Lebensenergie und Freude verspüren
- kannst du dir deine Bedürfnisse angemessen an die Situation und ausgewogen mit den Wünschen und Vorstellungen von anderen Menschen erfüllen
LEUCHTKRAFT - von Herzen weiterempfohlen
"Hallo meine Liebe,
heute wird es Zeit, dir einmal ein riesengroßes Dankeschön für dein Coaching zu sagen!!!
Als ich zu dir kam, war ich ziemlich verwirrt und wusste nicht mehr weiter.
Wo geht es hin? Was will ich?
Wie schaffe ich es, meine Vergangenheit hinter mir zu lassen?
Wie löse ich meine finanziellen Sorgen?
Du hast mir von Anfang an Ruhe gegeben, eine Art Sicherheit und Geborgenheit.
Du hast mich erzählen lassen.
Mir gezeigt, mich auf mich selbst zu besinnen und dadurch klarer zusehen ...
Gefühle zuzulassen, eine andere Art neuer Kommunikation zu meinen Mitmenschen zu pflegen. Scheinbare unüberwindbare Probleme und Themen anzugehen.
Das alles und viel mehr habe ich in deinem Coaching gelernt und mitgenommen.
Ich danke dir sehr ...
Danke für dein großes Herz und die wunderbare Sicht auf dieses Leben."
- Claudia
Das LEUCHTKRAFT-Einzelcoaching enthält:
- kostenfreies Erstgespräch (bis 60 Minuten) zur Vorbereitung
- weitere zehn Termine im 14-tägigen Rhythmus (via Zoom und in Präsenz möglich)
- Aufgaben zur Reflektion und Integration der besprochenen Inhalte in deinen Alltag
- eine schriftliche Zusammenfassung zu jeder Stunde (Mail oder Signal)
- Erreichbarkeit bei Bedarf auch zwischen den Terminen
900,00 Euro brutto
LEUCHTKRAFT: Warum ich ein Coaching zur Selbstverwirklichung anbiete
Ich bin Cornelia Höppner, psychologische Beraterin und Coach aus Leipzig. In meiner Vergangenheit habe ich erlebt, wie es sich anfühlt, fremdbestimmt, intensiv-emotional fühlend und mit einem sich ständig drehenden Gedankenkarussell den Alltag bestreiten zu müssen.
Als ich endlich den von Dirk de Sousa entwickelten Prozess der bewussten Selbstrealisation (engl. Selbstverwirklichung) kennenlernen durfte, veränderte sich mein Leben tiefgreifend, so dass ich mich danach auch darin ausbilden ließ. Dabei überzeugte mich, dass er bei deinen individuellen Lebenssituationen der Menschen ansetzt und dabei immer einer gleichen Struktur folgt.
Die Methode hilft, deine innere Konflikte in Form von blockierenden Glaubenssätzen, anstrengenden Gefühlen und irrationalem Handeln klar zu erkennen und dauerhaft aufzulösen.
"Mein Ziel ist es, dass du dich auch frei in deinem Denken, Fühlen und Handeln ausdrücken und damit deinem Leben die gewünschte Ausrichtung geben kannst."
LEUCHTKRAFT ist ideal für dich, wenn du...
- schon über einen längeren Zeitraum hinweg in einem Thema festhängst und da raus willst.
- nicht loslassen kannst, du aber weißt, dass du es für dich abschließen musst.
- nicht für dich losgehen kannst, aber weißt dass es womöglich nur dein Mindset ist, was dich blockiert.
- dazu neigst, Vorhaben zu zerdenken, und ahnst, dass es eine Vermeidungsstrategie sein könnte, die du ablegen willst.
- psychosomatische Beschwerden deinen Alltag begleiten und du schon gehört hast, dass man mittels Selbstfürsorge darauf positiv einwirken kann.
- Schwierigkeiten hast, in Umgang mit anderen Menschen für dich einzustehen, weil du dich unsicher fühlst und womöglich ein geringes Selbstwertgefühl hast, was du endlich abschütteln willst.
- du keine Freude an den Dingen hast, die du tust, weil du denkst, dass du immer so viel machen muss, und auch mal gechillter an deine Aufgaben herangehen können willst.
- das Gefühl von Liebe nicht spüren kannst, was deine Beziehung belastet oder du dadurch gezwungen bist Single zu sein und endlich echte Verbindung erleben willst.
- dich womöglich leer und zugleich innerlich choatisch anfühlst, und mal wieder unbefangen und glücklich und erfüllt durch dein Leben gehen willst.
- dir die Veränderung schon unmöglich scheint, du aber einen Fünkchen Hoffnung hast, mit diesem Coaching jetzt endlich den Schlüssel zur Veränderung gefunden zu haben.
LEUCHTKRAFT ist nichts für dich, wenn du...
- denkst, dass andere für dich die Dinge richten müssen.
- glaubst, dass du Gründe oder Diagnosen in deinem Leben hast, damit nicht selbstwirksam dein Leben in die Hand nehmen kannst.
- in dem Bewusstsein lebst, dass alles ist wie es ist und du keine echten Ambitionen hast, eine tiefgreifende und dabei wohltuende Veränderung in deinem Leben zu erfahren.
Häufig gestellte Fragen
Wann kann ich das Coaching starten?
Jederzeit. Das kostenlose Erstgespräch ist dein Start.
Suche dir gern hier einen Termin in meinem Kalender raus.
Was ist, wenn ich damit mein keine spürbare Veränderung in meinem Leben erlebe?
Ich stehe aufgrund meiner eigenen Erfahrung und den Ergebnissen bei meinen Klienten so sehr hinter dem Angebot, dass ich bereit bin dir eine Geld-zurück-Garantie zu gewähren, wenn du keine guten Ergebnisse erzielen solltest. Die einzige Bedingung, du musst das besprochene, gelernte, erkannte und verstandene Wissen auch im Alltag angewendet haben, da dies deiner Eigenverantwortung unterliegt.
Wo findet das LEUCHTKRAFT-Coaching statt?
Du kannst das Coaching entweder in meinem Leipziger Beratungsraum erhalten oder online via Zoom.
In welchen Abständen finden die Termine statt?
Ich empfehle ein 14-tägiges Treffen, damit du in der Zwischenzeit die Möglichkeit hast, das Neue in dein Leben entspannt zu integrieren.
Wieviel Zeit muss ich pro Woche einplanen?
Die Integrationsaufgaben sind so konzipiert, dass du sie während der Erledigungen deines Alltags durchführen kannst. Eine Extra-Übung ist dazu gedacht, dass du morgens und abends bis zu eine halbe Stunde extra Zeit einrichtest. Da du spürst, wie gut dir Aufgaben tun, wirst du gern mehr Zeit hinein investieren.
Kann ich in Raten zahlen?
Selbstverständlich.