Hier bist Du richtig!

Hast Du Dich getraut, Deine innere Anspannung anzuschauen? 

Ist Dir dabei der Eindruck gekommen, dass Du an einem Punkt bist, der für Deinen weiteren Lebensweg essenziell scheint?

Und nimmst Du dabei das Gefühl wahr, dass Du es allein nicht lösen kannst, weil Du es Dir nicht erklären kannst, was die Ursache Deiner inneren Zerrissenheit ist?

Dann bist Du hier gut aufgehoben.

Dich ganzheitlich betrachtend, kümmern wir uns um Deine seelische Gesundheit.

In dem wir wertungsfrei besprechen, wie sehr Deine Gedanken in Form von Wünschen, Bewertungen, Erinnerungen und Vorstellungen und dem daraus resultierenden inneren Konflikt auf das Fühlen und Handeln in Deinem Leben Einfluss nehmen.

FAQ - Die meist gestellten Fragen

Wann bist Du bei einer psychologischen Beratung gut aufgehoben?

Solange ein Mensch nicht als psychologisch krank gilt, also keine Diagnose wie zum Beispiel Depression oder Burnout von seinem Arzt festgestellt bekommen hat und somit kein Eintrag in Krankenakte erfolgt, ist eine psychologische Beratung sinnvoll.

Denn hier wird dafür gesorgt, dass Du mental gesund bleibst. Indem Du und ich in den Gesprächen durchgehen, warum Du Dich angespannt fühlst auch darunter leidest. Das unterbricht das Ohnmachtsgefühl der Hilflosigkeit in Dir.

Wir bauen in Dir kognitives Bewusstsein im Sinne von Verstehen der wirklichen Ursachen auf, so dass Du erkennen kannst, dass der Grund, weshalb Du zu mir kommst, der Tropfen ist, der das Fass zum Überlaufen brachte, aber eben nur eine Auswirkung darstellt und Du deshalb in der Vergangenheit an der "falschen" Stelle Dein Verhalten hast optimieren wollen, weshalb es immer Scheitern musste. Dies wird einen Aha-Effekt in Dir auslösen, der Dir nachhaltig die Veränderung Deines inneren Konfliktes bringt, dass Du schon nach wenigen Beratungsterminen eine deutliche Verbesserung Deiner Lebensumstände beobachten kannst.

Warum ist das Erstgespräch kostenlos?

Weil wir hier Dein Anliegen besprechen und schauen, was Dein Ziel ist. Also woran soll ich meine Arbeit für Dich zugeschnitten ausrichten? Woran würdest Du merken, dass die Zusammenarbeit erfolgreich war? Wie würde sich Dein angestrebtes Ergebnis anfühlen? Zudem besprechen wir die Herangehensweise an Deine Thematik, da es eine sehr vertrauensvolle Arbeit ist und es mir am Herzen liegt, dass Du Dich mit meiner Person und der Vorgehensweise wohl fühlst.

Was musst Du zum Thema Sorgfaltspflicht wissen?

Ich darf Dir kein Heilversprechen geben. Aber ich gebe alles, damit Du in die Position kommst, Ruhe in Deinem Kopf zu spüren. Denn dadurch aktivieren wir Deine mentalen Selbstheilungskräfte, Du erweiterst Dein Bewusstsein, erkennst dadurch sinnvolle Möglichkeiten und kannst gute Entscheidungen treffen, die Dein Wohlbefinden auch nach unserer Zusammenarbeit positiv steigern können.

Was sind typische Themen in einer psychologischen Beratung?

In der Regel kommt man zu einer psychologischen Beratung, wenn es zum Beispiel Probleme in der Partnerschaft gibt. Auch sucht man hier Rat, wenn man in Sachen Stressmanagement Nachholebedarf hat. Andere Themen wie Entspannung; Veränderung von unliebsamen Gewohnheiten; zwiespältiges Verhältnis zum Essen; Sorgen um die Kinder; Leistungsdruck oder Steigerung der Leistungsfähigkeit auf Arbeit und oder in der Schule; Überforderung im Alltag, weil die eigenen Bedürfnisse nicht in ein gutes Verhältnis zu den Bedürfnissen von anderen gebracht werden können; fehlende Entscheidungsfähigkeit aufgrund von inneren Konflikten im eigenen Wertesystem oder auch das Fehlen einer gesunden Balance zwischen Prioritäten und Zielen sind typische Gründe für die in Anspruchnahme einer psychologischen Beratung.  Sollte Dein Thema ein anderes sein, kannst Du gern per Mail zu mir Kontakt aufnehmen, damit ich Dir Auskunft geben kann, ob auch Du bei mir richtig bist.

Was ist die Anforderung an Dich? 

Es muss Dir klar sein, dass ich nichts wegmachen kann. Denn unsere Basis wird Deine Eigenverantwortlichkeit für Dein Handeln sein. Und dazu gebe ich Dir alle Tools an die Hand, die Du ausgerichtet auf Dein Ziel benötigst. Und ich begleite Dich dabei, so dass das neue, ungewohnte Denken, Fühlen und Handeln sich in Dir sicher etablieren kann. Es kommt immer der Zeitpunkt, zu dem man sagt: „Ich bin bereit.“

Wie lange wird unsere Zusammenarbeit dauern? 

Je nach Anliegen und Deinem Ziel kann das variieren, jedoch darfst Du gern 10 Termine inkl. des Erstgesprächs im 14 Tage-Rhythmus einplanen.

Wo findet die Beratung statt?

Entweder online, weil Du weiter weg oder zeitlich stark eingespannt bist, ansonsten auch gern ganz normal in meinen Räumen.

Wie läuft das mit der Bezahlung? 

Nach dem Erstgespräch weißt Du, ob du mit mir Dein Anliegen lösen möchtest. Meine Arbeit hat die Erhaltung Deiner mentalen Gesundheit als Ziel, somit hast Du für die Krankenkasse noch keine Diagnose - also zum Glück keinen Eintrag, der sich bei einer gesundheitlichen Prüfung für eine Versicherung ungünstig auswirken könnte - und kannst daher meine Rechnung für dich bei der Steuererklärung gelten machen. Die Bezahlung erfolgt vor der zweiten Beratungsstunde. Die Details besprechen wir im Erstgespräch.

Sind Fragen offen geblieben?

Setze Dich gern mit mir per Mail in Verbindung oder buche das klärende Erstgespräch, damit die Fragezeichen bezüglich der Zusammenarbeit aufgelöst sind.